SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • płatki zamiast carbo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciekaw jestem na czym polega magia carbo w Twoim wypadku, bo to nic innego, jak kiepskie źródło węgli. Nie doszukiwałbym się w nim niczego specjalnego.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2012-08-25 23:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jak cis syldynafil ale tak rozwala cisnienie glowe ze zamiast skupić się na czym trzeba to myślę jak mi w głowie tętni ciśnienie. Ogólnie mam jakieś libido ale jest kiepskie z tad szukam czegoś żeby się wspomóc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2020-03-10 13:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zalezy na czym Ci zależy, jak trudno Ci budować masę to nie ma co dodawać kolejnych aktywności, na schłodzenie jakiś spacerek na bieżni moze być 10-15 minut. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-07-21 22:39:29

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2016-07-21 22:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix 5.0 vs Optimum Whey Gold

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ok chcialbym kupic takiego walonego matrixa mam na stanie w domu sztuki amerykanskiego pochodzenia to sprawdze czym sie rozni

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2008-08-24 21:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo czy Cypionat??

    Post
    Doping

    spora różnica ale dopiero zauważalna jak skóra jest w miarę cienka. Jak ma się na sobie bf powyżej 10% to bez różnicy na czym będziemy jechać, prop czy omka, ciało będzie wyglądało tak samo jedynie na ryju bo tam najmniej fatu będziemy albo bardziej spuchnięci albo mniej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2010-06-02 20:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT problem...

    Post
    Trening dla początkujących

    W takim wypadku mozesz zaczac od niezbyt ciezkiego FBW bez szalenstw z ciezarami. Przeczytaj na czym to polega: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2008-02-22 15:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm nocny

    Post
    Odżywki i suplementy

    własnie tez hcce wiedziec na czym polega..... toz je sie kolacje przed snem i w tym czasie chyba nie wykonuje sie żadnych cwiczen silowych wiec sam pokarm powinien wystarczyc ....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2005-03-06 22:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko raz, dwa...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiscie ze mam diete, z tym ze masowalem od wrzesnia. Teraz przez wakacje mam taka zadyme, ze jedyne na czym mi zalezy to na utrzymaniu efektu. 189 cm - 84 kg, ogolnie moim celem zyciowym nie jest jakas wielka masa, tyle co wysportowana sylwetka - 36 w bicu styknie ;] Zadnych WPC nie chce, mialem kiedys - shit... Myslalem o Whey Protein

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-06-21 13:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge przytyć.. pomocy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ogólnie najpierw to bym chciał przytyć.. może później pomyśle o treningach ponieważ teraz nawet nie mam na czym ćwiczyć. :) przeczytałem wszystko co mnie dotyczy z ODZYWIANIA z linku ; http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html poniewaz najpierw chcialbym przytyc jak pisalem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2013-06-18 22:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mocniejsze

    Post
    Doping

    Ty cinematik znawco najwiekszy od kiedy oma to nie test? LOL i jakim cudem moze byc zasilna na pierwszy cykl? czym w cyklu powiedzmy 10tygodniowym roznilaby sie od takich samych dawek enanthatu/cypionatu etc poza retencja wody ktora w jednym i drugim wypadku bedzie zlikwidowana przez nolve/ari?? a moze ja czegos niewiem i do OMY dodaja trena albo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2004-11-12 19:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli dla ciebie nitrobolon to złożony skład dający efekty to nie ma o czym gadać, tak w skrócie jest to dekstroza i kreatyna reszta to tanie produkty na dodatek w małych dawkach. Za 170 zł można kupić ekstra przed treningówke i do tego osobno 0,5kg kreatynki mono sfd z taurynką. A już dla mnie lepszy skład ma ostrovit pump który kosztuje chyba [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2016-04-28 14:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Epi Brawn

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to może nie być epi w środku niestety te w nowych etykietach zbierają słabe noty proponuje badania zrobić (test wolny całkowity e2 i próby wątrobowe będziesz wiedział na czym stoisz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2016-05-18 20:37:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ElitePharmOnline

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem skąd piszesz, czy nie masz dostępu do normalnej klawiatury czy to autokorekt w telefonie bo ciężko to sie czyta, w Polsce mieszkasz, bo po co mam Ci coś polecić co nie kupisz np w angli. No i doprecyzuj na czym Ci zależy, białko/ gainer jakaś kreatyn.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2016-09-28 13:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna trec

    Post
    Trec

    W tym dziale jabi już tlumaczył na czym to polega, poszukaj. Edit znalazłem http://www.sfd.pl/Kreatyna_Nomral_Plus_600g_-t807211.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-01-08 22:30:24

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2012-01-08 22:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg przed/po

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    martwy ciag nigdy na początku.... w zyciu ;p, po dobrym mc jedyne o czym marze to isc do domu.... całkowiecie wyczerpuje...;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2008-09-12 22:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawa suplementow co sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hi tec 3X 3-5 czyli dziennie 9-15 a Trec dla 100kg chłopa 10 kaspów na dzień W czym różnica jest mioędzy Hi-tec a Trec jak 10 kapsów zawiera się w przedziale 9-15?? Nawet jak 150kg chłop bierze Treca to i tak się zmieści w przedziale! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2003-11-05 13:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jem/nie jem - pytanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kurcze ale ja to czytalem i jakos nie za bardzo kminie o co chodzi:( moglby mi ktos podac strone w tym temacie z nieco dokladniejszym opisem albo poprostu powiedziec na czym to ma sie opierac i czy konieczne sa suple/odzywki? bardzo bym chcial sprawdzic ten sposob odzywiania jezeli tylko spasuje do mojego podzialu dnia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2011-04-18 10:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średnia wycisku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Adjes do kogo to?? I nie ma czym się jak narazie chwalić ,a odpowiedzi są na pytanie w temacie, więc nie wiem po co się udzielasz. (a propo mam 180cm jeśli to ważne) pozdro

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2009-02-22 19:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia+Boks (ma to sens??)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki chlopaki juz wiem na czym to polega ale wiecie chyba lepiej ogladnac pozadna nauke boksu i pozniej pona******lac w worek bo zawsze czegos sie naucze i wyrobie sobie strzaly niz mam jezdzic codziennie 25 km na treningi...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2007-11-12 14:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz tu bardzo podobną sprawę i odpowiedź http://forum.prawnikow.pl/wyrok-w-zawieszeniu-t18330.html Jak przeczytasz będziesz widział na czym stoisz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2010-01-27 15:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)